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2021/01/18

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ストレスたまっていませんか？

人は夜の寝ている間に無意識のうち歯を嚙み合わせ、食いしばってしまうことや、ギリギリ歯ぎしりをすることがあります。

それは、顎関節への負担がかなり大きくなります((+_+))

食いしばりや歯ぎしりの原因は不明ですが…

一番はストレスが大きく関わっていると思われます。

対処法としてはマウスピースが挙げられます。

規則正しい生活をして、ストレスをためないよう心がけてみましょう。

もしこんなお悩みやご心配がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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