歯を磨いた時に、ついでに舌をベーっと出してみてください。

・・・・舌が真っ白ではないですか？・・・・

もし白ければ、それは『舌苔（ぜったい）』と呼ばれる細菌の塊です。

よく見ると、舌の表面は舌乳頭と呼ばれるとても細かい突起でできており、そこに食べ物などの汚れが強くつくことによって舌苔が出来ます。

ほっておくと細菌が嫌な臭いを出すようになるので口臭の原因となったりします。

舌苔は毎日のケアで取り除くことができます。

舌ブラシと呼ばれる専用のブラシを使って、奥から手前へ1日１回優しくこすることで徐々に薄くなります。

力を込めてしまうと舌が傷つくだけではなく、味覚障害を引き起こす可能性もありますので注意が必要です。

当院ではブラシも取り扱っていますので、使い方など気になることがありましたらどんどん聞いてくださいね。

もしお口のにおいが気になったら・・・https://kawakamishika-moriguchishieki.com/shisyu